4 מתכונים לארטיקים בריאים

4 מתכונים לארטיקים בריאים

3/7/2022
5 כוכבים (1 הצבעות)
...
מה יכול להיות יותר טוב בארטיק קר ביום קיץ חם? ארטיק קר ובריא! ארבעה מתכונים לארטיקים ביתיים בריאים וקלים להכנה: ארטיק אוכמניות ולימון, ארטיק מנגו, ארטיק מלון וארטיק אפרסק. ארטיקים ללא סוכר מעובד, ארטיקים טבעוניים ובריאים שכל אחד יכול להכין.
רמת קושי
קל
מנות
4
זמן הכנה
5 דקות
זמן עבודה
5 דקות
מטבח
עולמי
מצרכים

    ארטיק לימון אוכמניות:

    • 1/2 כוס (120 מ"ל) מיץ תפוזים
    • 1 כף מיץ לימון
    • גרידת לימון
    • 1-2 כפות דבש/סירופ מייפל (אופציונלי)
    • 1/2 1 (225 גרם) כוסות אוכמניות, קפוא או טרי

    ארטיק מנגו:

    • 1 כוס (170 גרם) מנגו, קפוא או טרי
    • 3/4 כוס יוגורט
    • 1 כפית תמצית וניל
    • 1-2 כפות דבש/סירופ מייפל (אופציונלי)

    מלוֹן:

    • 1 כוס (170 גרם) מלון, קפוא או טרי
    • 3/4 כוס יוגורט
    • 1 כפית תמצית וניל
    • 1-2 כפות דבש/סירופ מייפל (אופציונלי)

    אפרסק:

    • 1/2 כוס (120 מ"ל) מיץ תפוזים/אפרסקים
    • 1-2 כפות דבש/סירופ מייפל (אופציונלי)
    • 1/2 1 כוסות (240 גרם) אפרסקים, קפוא או טרי
הוראות הכנה
  1. מניחים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק.
  2. יוצקים לתבנית. מכסים את התבנית במכסה, ואז מניחים מקלות עץ לתוך החורים.
  3. מקפיאים למשך 6 שעות לפחות או עד שהארטיק הופך למוצק.
  4. משחררים מהתבנית ונהנים מיד או לחילופין מניחים את הארטיקים בתוך השקיות הכלולות בערכת התבנית.
  5. שומרים במקפיא.

הערות:

  • כל מתכון מתאים לכמות של 3-4 ארטיקים.
  • ניתן להכפיל כמויות.
  • ניתן לכוון עם הטעמים ע"י שימוש בפירות שונים.
  • קישור לרכישת התבנית מאמזון: סט תבנית סיליקון לארטיקים
תגובות (0)
השאר תגובה

האימייל שלך לא יוצג באתר

רישום למגזין

הצטרפו על מנת לקבל מתכונים שווים, טיפים שימושיים, מבצעים והנחות