לוקח רק 5 דקות עבודה. הקרקר הזה מכיל גרעינים רבים בריאים ומזינים, ללא גלוטן (ללא קמח), דל פחמימות ומתאים לקיטו! הם מושלמים כחטיף בריא, או כחטיף עם כוס...
מתכון לסלט אבוקדו וטונה – סלט בריא, קל להכנה ומרענן מאוד. סלט נהדר למי שבדיאטת פחמימות, קיטו או סתם רוצה לאכול בריא. יש בו הרבה חלבונים וערכים תזונתיי...
פנקייק שקדים נטול גלוטן, מותאם לתזונת קטוגנית, דל פחמימות ובריאה. למרות שהפנקייקים האלה עשויים ללא קמח, הם עדיין אווריריים וקלים. המתכון הזה הוא פשוט ...
סלט החומוס הבריא הזה הוא קל להכנה ומלא בטעמים! הסלט הטרי הזה עשיר בחלבונים, דל בפחמימות, ידידותי לתזונה קטוגנית (KETO) ומושלם לירידה במשקל. לוקח רק 10...
פיצת קישואים - מתכון לפיצה ללא קמח. פיצה ללא גלוטן שעושיה מקישואים. המתכון הזה לפיצה מתאים לפסח ולכל ימות שנה. פיצה דיאטטית דלת פחמימות ומתאימה גם למת...
אורז כרובית עם חזה עוף, מתכון בריא מאוד וקל להכנה. כל מה שאתם צריכים זה מספר מצרכים בסיסיים, 30 דקות עבודה ואתם מקבלים ארוחה צהריים/ערב בריאה, דלה בפח...