למדו כיצד להכין דייסת שיבולת שועל קלה ובריאה. ארוחת הבוקר הבריאה הזו היא לא רק קלה להכנה, אלא גם ניתן להכין אותה מבעוד מועד. מתכונים טבעוניים אלה מגו...
מאפה שיבולת שועל טעים, בריא ומהיר הכנה. כל מה שצריך לעשות זה לטחון את כל המוצרים יחד, להעביר לכלי אפיה ולאפות. המתכון הזה היה מאוד ויראלי בחודשים בטיק...
מתכון ללחם קישואים – הלחם הזה בריא, קליל ומזין. המתכון הזה עשוי מקמח מלא, אך ניתן גם להשתמש בקמח כוסמין. המתכון ללא תוספת סוכר וניתן להוריד את החלב מה...
מתכון לחלב שקדים טעים, בריא וקל להכנה. המתכון הזה מתאים למי שמעוניין בתחליף בריא לחלב או למי שמנהל אורח חיים טבעוני. המתכון מצריך 3 מצרכים בלבד וכמה ד...
דייסת שיבולת שועל קרה, ללא בישול שמכינים ב5 דקות וניתן לאכול במשך כל השבוע. פודינג שיבולת שעול (overnight oats) הוא מתכון בריא וקליל ולארוחת בוקר. נית...