פלאפל

מתכון לפסטה ברוטב אבוקדו קרמי - מנה פשוטה להכנה, טעימה ועשירה ובריאה. אם מוותרים על הפרמזן אז המנה הופכת להיות גם טבעונית!

סלט קינואה טבולה - סלט בריא, טעים ומאוד פשוט להכנה. בדרך כלל סלט טבולה מכינים מבורגול אך במתכון הזה השתמשתי בקינואה שהיא בריאה מאוד והולכת לא רע עם הס...

מתכון לחומוס ביתי - חומוס פשוט, טעים, כמו בחומוסיות. חומוס עשיר וקרמי מושלם לניגוב עם פיתה או כמררח. עקבו אחר ההוראות כדי ללמוד איך להכין את החומוס הב...

אם אתם אוהבים כרובית אתם בטוח תאהבו את המתכון למרק הכרובית הנפלא הזה. מרק כרובית קרמי, סמיך ועשיר. מרק טבעוני, בריא וקל להכנה. ניתן להגיש עם עירית קצו...

3 מתכונים לכדורי אנרגיה מתמרים. מתכון בריא, קל להכנה וטעים. ניתן לקחת לעבודה, ללימודים או לנשנש בבית כחטיף אנרגיה ביתי וטעים. הכדורים מלאים בערכים תזו...

מתכון לבייגלה ירושלמי אמיתי. בייגלה ירושלמי ביתי, מלא בשומשום, פריך וזהוב מבחוץ, רך וטעים מבפנים. מאפה מושלם לאכול עם ממרחים או תיבול של שמן זית וזעתר...

מתכון להמבורגר טבעוני טעים בטירוף! המבורגר סלק טבעוני, בריא מאוד, עשיר בטעמים וקל להכנה. ניתן לאפות את ההמבורגרים או לטגן.

מתכון בריא, קל להכנה, טבעוני (אם לא משתמשים בדבש) וטעים מאוד. חטיף שיבולת שועל מלא בדברים טובים ובערכים תזונתיים טובים. ניתן לקחת לעבודה או ללימודים, ...

3 מתכונים שונים וטעימים לכרובית שלמה בתנור. מתכונים פשוטים, מהירים וטעימים.