סמודי שייק – 5 מתכונים בריאים וקלים להכנה

מתכון לקנלוני תרד וגבינות, מנה טעימה ומנחמת! אם אתם אוהבים אוכל איטלקי המנה הטעימה והצבעונית הזו היא לגמרי בשבילכם.

מתכון לפסטה ברוטב אבוקדו קרמי - מנה פשוטה להכנה, טעימה ועשירה ובריאה. אם מוותרים על הפרמזן אז המנה הופכת להיות גם טבעונית!

אצ'רולי חצ'פורי - מנה גאורגית טעימה להפליא. מאפה בצורת סירה ממולא גבינות טעימות בתוספת ביצה מלמעלה. מתכון מעולה לחג השבועות או לכל יום אחר.

מתכון לגבינת ריקוטה ביתית טעימה, רכה וקרמית. מתכון פשוט וקל שיפתיע אתכם כמה קל להכין גבינות בבית. מושלם למריחה על לחם כארוחה קלילה או לשימוש בעוגות ומ...

סלט קינואה טבולה - סלט בריא, טעים ומאוד פשוט להכנה. בדרך כלל סלט טבולה מכינים מבורגול אך במתכון הזה השתמשתי בקינואה שהיא בריאה מאוד והולכת לא רע עם הס...

מתכון לחומוס ביתי - חומוס פשוט, טעים, כמו בחומוסיות. חומוס עשיר וקרמי מושלם לניגוב עם פיתה או כמררח. עקבו אחר ההוראות כדי ללמוד איך להכין את החומוס הב...

פנקייק שיבולת שועל ובננה - פנקייקים בריאים, קלים להכנה וטעימים. פנקייקים דלים בשומן ללא חלב או חמאה. מתכון מעולה לארוחת בוקר בריאה!

אם אתם אוהבים כרובית אתם בטוח תאהבו את המתכון למרק הכרובית הנפלא הזה. מרק כרובית קרמי, סמיך ועשיר. מרק טבעוני, בריא וקל להכנה. ניתן להגיש עם עירית קצו...

מתכון למאפינס תרד וגבינות שכל אחד יכול להכין. מתכון פשוט וטעים שמתאים למבוגרים וילדים כאחד. מושלם לתת לילדים לבית הספר או סתם כחטיף קליל וטעים.