8 מתכונים להכנת סנדוויצ'ים בריאים וטורטיות מגולגלות בריאות. אם אתם מחפשים מתכונים בריאים לבתי ספר, לטיולים או לעבודה, הכריכים האלה הם בדיוק הפתרון. סנ...
אם נתקעתם עם מלא בצל ירוק בבית ואתם לא יודעים מה להכין, יש לי רעיון בשבילכם: פנקייק בצל ירוק רך ואוורירי במיוחד שניתן להגיש עם גבינה לבנה, עם קוטג' או...
מתכון לסלט פאטוש קלאסי שאתם חייבים להכיר. אם מעולם לא טעמתם סלט פטוש, זה הזמן להכיר. סלט לבנוני אסלי עם מלא ירקות, עשבי תיבול וקראנץ' מטורף שמקורו בפי...
מתכון לכריך טונה בריא – מי לא אוהב סנדוויצים בייתים? הם קלים להכנה, הם מנחמים והם טעימים! הפעם אנחנו מכינים סנדוויץ סלט טונה בריא שאפשר לקחת ללימודים,...
4 מתכוני ארוחת ערב בריאה ומזינה. מתכונים בריאים, מלאים בחלבון וערכים תזונתיים טובים שמתאימים לדיאטה או למי ששומר על אורח חיים בריא. קציצות טונה וקינוא...
Spanakopita - פשטידת תרד יוונית מסורתית שעשויה משכבות בצק פילו פריכות בחלק העליון והתחתון, בין לבין יש תערובת טעימה של תרד, גבינה ועשבי תיבול. מתכון ל...